寒さ

急に寒くなってきました 🍢おでん、 作っておいて良かったです😊 あったまろ🎶 冬本番 去年クリスマス雪降ったからね。 今年も寒い((⛄️)) 冬になるのかな。。 風邪に気をつけて 頑張ろう！

パン屋さん

サッカーの浅野選手の お兄さんがパン屋を やっているということで いってきました！ 予約券ですでに完売 残念。。 あさから並ばないと 手に入らない人気ぶり また、おじゃましたいと おもいます🎵

わらアート

🦉ふくろうの｢わらアート｣ 見にいってきました！ ほっこり、癒されました〰️🎵

ろくおん

昨日はギターレッスンでした 先日、ギター仲間との セッションの録音を 聴いて頂きました メロディとコードを交互に 演奏しました Fly me to the  moon 1 曲目はボサノバ調 2 曲目はアレンジが入った感じ どちらもメロディを 尊重したセッションに なっていて良い評価を 頂きました?... 続きをみる

しつもん

今日は お客様に質問された なぜだか。。 会社でふに落ちないことが あったらしく まったく、関係のない人ですが しりぬぐいをしたのに あまり良くないように いわれた どうおもいますか？ 気分はよくないですね 仕事において大事なことは？ 思いやりかな。。 ちがうよ 悪くいわないことと ウソつかないこ... 続きをみる

感謝デー

20日は 感謝デー ずっとお客様 レジきれず😅 ありがたや〰️ ハードな１日でした。 お疲れ様です🍀

セッション

昨日は ギター練習会でした ようやく Fly me to the moon セッションとして かたちになり 録音しました🎶 先生にきいてもらおうと おもいます！ 喜んでくれるかな～😊 頑張ろう。。

スィング

昨日は ギターのレッスンでした リズムの訓練です 1拍を3拍子で 進めていきます コード進行もクリシェという 形の進行があり 色々、学びが多いです。 頑張ろう🎵

塩分

既成食品や 調味料などには 塩分がほとんど含まれる 最近は迷った時は 少しでも少ない塩分量を 見比べるようになった 果物のリンゴは カリウムが入っていて 塩分を出してくれる 働きあることを知った 食後のデザートに 時々いれたいとおもいます おいしく 健康。。

研修

仕事の研修 必ず受講しなければ いけません リモートです テストもあり 継続していくには 勉強会は大事ですね 本当にたいへんです 頑張ろう。。

イベント

朝一は 地区行事お寺の 表参道の落ち葉🍂ひろいの清掃 きれいになり 気分一新 昼頃にJAのお祭りに 父と行ってきました！ 参加者にはプラカゴ 頂きました🎶 色々買い物したものを いれました。 ほどよい大きさ 出店もたくさんあり お祭り気分あじわいました 午後は 久しぶりの雨で 少しずつ 秋も深... 続きをみる

夜ごはん

ヘルシーを意識しながら 今日は 鮭のお刺身 ニラ炒めの卵とじ えのきとじゃがいもの味噌汁 キャベツ千切り 胃にもやさしく 美味しく頂きました。 仕事も最近は お弁当に切り替えて おにぎりと野菜のスープ ブロッコリーです スープは体もあたたまり 自分にあっていると おもいます。 どうしても 冷えが気... 続きをみる

英語

英語の歌は ネイティブな感じや つながっていく リズムも 慣れておらず カタカナがアップされて ないものは 単語からになるため 勉強になります。。 頑張ろう。

レッスン

昨日は 久しぶりの ギターレッスンでした 曲目も少しずつ かえる準備です。 バイブルが すごい曲目がたくさんあり 迷います しばらくは以前に紹介された 曲のメロディと コードの説明になりました 気になっていたもの 3曲から cheek  to  cheek のメロディから チャレンジしようと おも... 続きをみる

練習

ギター自主練 5フレットまでの メロディ訓練 と、コード ダブルで進行 今だ fry me to the moon 続行中ですが 歌は カタカナ部分を聞き取りで カットしてからは 口ずさみやすくなりました。 声やリズムは ナタリー・コールさんが おすすめということで モノマネですが 少しでも近づけ... 続きをみる

スカイライン

久しぶりに 近隣のスカイライン ドライブしました。 一番上の休憩所まで たどり着いたのですが 山の管理の人が不在なのか 木が剪定されておらず 見晴らしのいいところが 残念なことになっていました 帰り途中、見晴らしがいい場所に 停車しての 観光となり 天気良く 遠く迄みれました！ 今日は仕事です 頑... 続きをみる

お参り

今日は 近所の今年のお礼参りと 健康祈願など 父とお祓いして頂こうと 行ってまいります。 昨年の今ごろ コロナの不安で 父が不安定になり 大病もしているので… 今は落ち着いています。 心と身体はつながっています 気持ちを安定させることが 何より大事と心得ます 今の世の中で平常心を保つ というのは ... 続きをみる

良い天気

秋晴れが 続きます🌞 スイッチ入れて 仕事、頑張ります！ いつの疲れか わからない後に ダルさがくるとき あります。 やっぱり ラジオ体操 ウォーキングの 基礎は大事だと しみじみ～ ガンバ、ガンバ🍀

歌

島津あやさんの コンサート とても感動しました💖 元気チャージ いたしました！ 本当にすばらしい 歌声です！ カバー曲 ひばりさんの 愛燦々、とても良かったです。 ギターのメロディに加えようと おもいます。 母を思い出しました ひばりさんが好きだったので 心に響きしました🎶 数々のジャンルを ... 続きをみる

墓参り

お天気も良く 久しぶりに 墓参りにいきました 家の菊がたくさん咲きました。 お猿も気になりますが 良い菊の香りを ご先祖さまに届けたく お参りしました。 今月は古い塔婆供養があり 何本かお寺に届けました お墓もきれいになり 気分もスッキリ！ 本当に菊の香りが とても良いです🎵

あした

結構タイトな日程 朝一 父の病院の順番をとりにいき 午前中すませ そして、島津あやさんの コンサートにむかいます！ カバー曲も洋楽、ポップスと 幅広く 歌の勉強にもと とても楽しみです🎵 レパートリーが増える曲に 出会えると良いなぁ😃

焼きそば

食べ物関連は 話がつきず 今日の夜ごはん 早目にすませ いつも、レジで もやし&焼きそば生麺を 買う人をみかけるので 気になっていました 焼きそばといえば キャベツ、ピーマン、人参を 入れたりしてましたが 今回、シンプルに もやしと生麺だけで 作ってみました フライパンに オイル、もやしをしいて ... 続きをみる

ワクワク

なににおいても この感情は いつまでも持ち続けたい ひとつです。 興味を持ち 探求したり 体験したり いろんなところに 行ってみたり まだまだです🎵 進みます〰️😃