ヘルシーを意識しながら

今日は

鮭のお刺身

ニラ炒めの卵とじ

えのきとじゃがいもの味噌汁

キャベツ千切り

胃にもやさしく

美味しく頂きました。

仕事も最近は

お弁当に切り替えて

おにぎりと野菜のスープ

ブロッコリーです

スープは体もあたたまり

自分にあっていると

おもいます。

どうしても

冷えが気になるので

常にあたためです🍀