今の季節は

冷やっこと、

いきたいところですが…

胃腸の調子がいまいちの時は

湯豆腐がいいらしい。

父は木綿豆腐

私は絹豆腐と

好みもわかれます。

健康には木綿のほうが

たんぱく質が豊富。

絹はのど越しが良いので

つい選びがちです。

今日は絹です。

はずせない食材です。

健康第一、頑張ろう🍀