昨日書いた習字の作品を

郵便局まで自転車で

ひとっ走り。

なんとか、間にあいました。

朝からいい運動でした。

一汗かきました。

ウォークもいいですが

自転車もバランス感覚が

整うのでいいですね。

今日は歯医者の予約もあり

歯のメンテも大事。

コロナで延期にしていたら

炎症してました。。

なので、定期検診はかかせません。

今週はドキドキの

健康診断もあり

ちょっと、甘いもの控えます。

頑張ろう。。