久しぶりの雨☔️ですね。

雪がよく降っていたので…

今日は、カレー🍛にしようと思います。

これも久しぶりです。

毎日のメニューに何にしようか

迷います。

お菓子と、揚げ物、ケーキなどは控えていたので、血圧安定してきました。

何かと、控えなければいけない年頃になってまいりました。

あとは、やはり代謝ですね。

課題多しです。

ぐるぐるまわって元に戻らないように前進。