お天気がよく季節ものなどの

入れ替えや掃除

たくさんできました。

今は、また

雨がいっぱい降りだしています。

掃除で一汗かいて

スッキリ。。

布団も干せてさっぱり。

よく眠れそうです。

先生も

床拭きの掃除も体動かすから

良いといってたので。。

血圧、今は

少し落ち着いてます。

代謝が大事ですね。

おやすみなさい😌🌃💤