ここ数日の気温差に

ついていけません。。。

花粉のとびかたもMAXのようですね。

梅の花も見頃で

うららかですが

なんとか乗り切りたいところです。

眠りと栄養が鍵のようなので

今一度、見直したいと

おもいます。

とりあえず、ヨーグルトとバナナ

取り入れます。

頑張ろう。