長い

今回

風邪＋アレルギーの

ダブルでした

軽く考えていたら

みるみる

体調がダウン

回復に2週間も

かかってしまいました

アレルギーが残り

焦らず治そうと思います

あらがえない年頃に

なってきました

その度に食事の見直しや

日々の行動の振り返りと

なっております

ひと休み、ひと休みですね

ある程度は

モチベーションも

上げていかないと

頑張ろう。。