暑い

年々、暑くなっていて

先日は危うく熱中症寸前でした

水分代謝が

うまくいかず

キリキリまいでした

夜油断して

クーラーでお腹が冷えていた

みたいで…

昼間に冷や汗だくだくで

お腹は痛く

立てなくなり

吐き気でした

OS 1がおすすめです。

腹痛薬とカイロで

なんとかなりました。

冷えも恐るべし。。

気をつけようと思います😅